OLAHRAGA PEDIA

Blog tentang tutorial olahraga basket,badminton,sepak bola,futsal,golf,bola boli,tenis meja dll

Rabu, 09 September 2015

CARA MELAKUKAN PUKULAN CHOP (BACKSPIN) DENGAN BENAR

Olahraga Pedia – Pada umumnya pukulan chop digunakan oleh semua tipe pemain sebagai variasi atau oleh choper yang menggunakan chop berulang-ulang sampai pemain itu mendapatkan kesempatan untuk menyerang.Seorang choper harus berhati-hati dengan peraturan ekspedit.Kebanyakan pemain menggunakan chop mundur sektar 2-5 meter dari lapangan permainan.Dengan mengembalikan bola rendah menggunakan backspin.

Hanya sedikit sekali pemain yang memunyai chop yang bagus,kebanyak pemain sekarang menggunakan tehnik pukulan loop walaupun demikian chop masih tetap ada.Dalam perkembangan permainan ini banyak para pemain telah mengembangkan permainan dengan mengkombinasikan chooping dengan tipe permainan looping.Cara ini sangat berguna bagi pemula agar bisa mempelajari cara melakukan chop dan chop dengan loop.Untuk itu akan saya berikan tahap demi tahap dalam melakukan pukulan chop diantarnaya :

TAHAPAN UNTUK MELAKUKAN PUKULAN CHOP (BACKSPIN) DENGAN BENAR

A.Tahap Persiapan

1.Ikuti gerakan secara alami ke arah depan dan atas

2.Tangan tidak kaku

3.Kembali ke posisi siap

B.Tahap Pelaksanaan

1.Pinggul dan pinggang diputar ke kanan (chop forehand dan kiri chop backhand)

2.Gerakan kaki kekanan ke belakang (choop forehand dan kekiri chop backhand)

3.Gerakan tangan ke arah atas dan bawah

4.Pergelangan tangan ditekuk ke belakang

5.Sebagian besar badan kekaki yang dibelakang

6.Gerakan bet ke bawah dan ke depan dengan menngunakan siku

7.Sentakkan pergelangan tangan saat terjadi kontak

8.Pukul bola saat bola jatuh

9.Bet dibuka

10.Serempetkan (gesek) bola pada bagian belakang bola sebelah bawah

C.Tahap Akhir

1.Ikuti gerakan akhir secara alami ke arah depan

2.Tangan harus diluruskan

3.Bet harus mengarah ke arah pukulan

4.Kembali ke posisi siap

Demikianlah tahapan untuk melakukan pukulan chop atau backspin dengan benar.Dengan mengetahui langkah-langkah diatas paling tidak anda bisa mengoreksi pukulan spin yang anda memiliki.Apabila ada kesalahan segera benahi agar pukulan chop menjadi lebih baik.Lakukan latihan tanpa menggunakan alat untuk membenarkan gerakan.Artikel diatas bersumber dari MODUL PERMAINAN TENIS MEJA.Semoga bermanfaat.Terima kasih
Author Profile

About wahyu wibowo

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua.

0 Komentar CARA MELAKUKAN PUKULAN CHOP (BACKSPIN) DENGAN BENAR

Posting Komentar

Back To Top