OLAHRAGA PEDIA

Blog tentang tutorial olahraga basket,badminton,sepak bola,futsal,golf,bola boli,tenis meja dll

Rabu, 24 Agustus 2016

Mengenal 10 Tehnik Dasar Dalam Permainan Sepak Takraw

Olahraga Pedia – Sepak Takraw adalah salah satu cabang olahraga permainan yang tidak semua orang bisa melakukannya.Permainan ini membutuhkan keterampilan kaki dan kepala untuk memainkannya.Seperti yang anda lihat dalam pertandingan sepak takraw kelihatannya mudah dilakukan,namun apabila anda mencobanya tentu akan mengalami beberapa kesulitan.Jika kalian ingin bermain sepak takraw dengan baik dan benar,paling tidak harus menguasai tehnik dasar dalam permainan sepak takraw.

Semua cabang olahraga permainan pasti mempunyai yang namanya tehnik dasar.Tehnik dasar berfungsi sebagai pondasi dalam suatu permainan olahraga supaya menghasilkan permainan yang bagus salah satu bermain sepak takraw.Khususnya bagi anda para pemula pembahasan artikel kali ini akan mengulas Tehnik Dasar Dalam Permainan Sepak Takraw yang akan bermanfaat bagi kalian semua.Yuk kita bahas bersama-sama.

Tehnik dasar dalam permainan sepak takraw ada beberapa macam misalnya sepak kuda,sepak mula,heading,sepak cungkil dll.Setiap tehnik dasar usahakan anda menguasainya dengan baik.Agar tidak bingung akan saya jelaskan satu persatu beberapa tehnik dasar dalam permainan sepak takraw.Perhatikan dibawah ini :

macam-macam tehnik dasar pada permainan sepak takraw

MENGENAL TEHNIK DASAR PERMAINAN SEPAK TAKRAW


1.Sepak Kuda ( sepak kura)

Apa itu sepak kuda ? Sepak kuda adalah salah satu tehnik dasar dalam permainan sepak takraw yang menggunakan punggung kaki,berfungsi untuk mengembalikan bola dari serangan lawan.Sepakan ini digunakan untuk mengambil bola pada posisi rendah.Untuk melakukan tehnik dasar sepak kuda/kura dan cara melatihnya silahkan baca di Sini.

2.Sepak Sila

Apa itu sepak sila ? Salah satu tehnik dasar sepak takraw,yang berguna untuk menyepak bola takraw dengan menggunakan kaki bagian dalam.Sepak sila berfungsi untuk menerima atau menendang,mengumpan serta melakukan serangan balik dari serangan lawan.

3.Sepak Mula

Apa itu sepak mula ?salah satu tehnik dasar yang biasanya dilakukan oleh tekong kearah lapangan lawan.Sepakan ini digunakan sebagai tanda dimulainya permainan.Sepak mula sendiri juga salah satu sepakan yang sangat penting dalam permainan ini.

4.Sepak Cungkil

Apa itu sepak cungkil ? sepak cungkil adalah salah satu tehnik dasar dalam permainan sepak takraw.Saat melakukan sepak cungkil menggunakan jari kaki untuk mengambil bola yang cukup jauh serta pantulan bola liar.

5.Heading

Heading tidak saja dilakukan pada permainan sepak bola,namun dalam permainan sepak takraw heading juga menjadi salah satu tehnik dasar yang harus dikuasai.Heading dalam sepak takraw biasaya diperlukan pada saat menerima kembali bola lemparan dari lawan dan menyelamatkan bola dari serangan lawan.Biasanya bola posisi diatas dan tidak dapat dijangkau oleh kaki.

6.Menapak

Menapak adalah salah satu tehnik dasar sepak takraw,dimana tehnik ini dilakukan dengan menyepak bola menggunakan telapak kaki dan biasanya dilakukan saat ingin melakukan smash ke arah lawan.Gerakan menapak juga bisa digunakan untuk memblocking smash lawan dan menyelamatkan bola didekat net.Cara melakukan sepak tapak harus dilakukan dengan cermat dan mata selalu fokus terhadap bola.

7.Mendada

Mendada juga salah satu tehnik dasar yang digunakan dalam permainan sepak takraw.Tehnik biasanya dilakukan dengan menggunakan dada untuk mengontrol bola ketika bisa dimainkan selanjutnya.

8.Membahu

Membahu adalah mengontrol bola menggunakan bahu.Tehnik ini digunakan untuk mengontrol bola dari serangan lawan yang mendadak.Biasanya pertahanan dalam keadaan mendesak dan dalam kondisi kurang baik.

9.Memaha

Memaha adalah memainkan bola menggunakan paha sebagai usaha mengontrol bola,yang digunakan untuk menahan,menerima,dan menyelamatkan bola dari serangan lawan.

10.Sepak badek (sepak simpuh)

Sepak badek atau sepak simpuh adalah salah satu tehnik dasar dimana usaha menyepak bola menggunakan kaki bagian luar atau samping luar.Sepakan ini digunakan untuk menyelamatkan bola dari pihak lawan dan mengontrol bola untuk usaha penyelamatan.

Demikianlah sedikit ulasan mengenai 10 Tehnik Dasar Dalam Permainan Sepak Takraw.Semoga dengan adanya ulasan diatas bisa dijadikan referensi buat anda khususnya para pemula agar lebih mengenal permainan sepak takraw.Semoga bermanfaat.Terima kasih
Author Profile

About wahyu wibowo

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua.

0 Komentar Mengenal 10 Tehnik Dasar Dalam Permainan Sepak Takraw

Posting Komentar

Back To Top