OLAHRAGA PEDIA

Blog tentang tutorial olahraga basket,badminton,sepak bola,futsal,golf,bola boli,tenis meja dll

Selasa, 27 Oktober 2015

TEHNIK PASSING/OPERAN BOLA BASKET LENGKAP DENGAN GAMBAR

Olahraga Pedia – Bola basket adalah salah satu olahraga yang sangat populer diseluruh dunia.Dalam permainan basket sangat memerlukan fisik dan postur tubuh yang bagus karena akan banyak terjadi duel-duel dalam perebutan bola.Selain dribble dalam permainan basket juga harus menguasai passing atau operan yang tepat,kalau anda tidak mempunyai timing yang bagus pada saat melakukan operan ototmatis bola akan sangat mudah direbut oleh lawan.

Dalam melakukan operan atau passing dalam permainan bola basket bisa dilakukan menggunakan satu tangan maupun dua tangan.Sebelum melakukan sebuah passing atau operan anda harus mengerti cara memegang bola basket yang benar yaitu tangan membentuk seperti mangkok dan bola berada diantara kedua telapak tangan.Telapak tangan melekat disamping bola agak kebelakang dan jari-jari terentang meekat pada bola.Posisi ibu jari terletak dekat dengan badan bagian belakang bola yang menghadap kearah tengah depan.Posisi kaki membentuk kuda-kuda dengan salah satu kaki didepan dan posisi badan sedikit condong kedepan dan lutut dalam keadaan rileks.

Pada saat anda melakukukan operan atau passing kepada teman anda,harus memperhatikan beberapa hal misalnya arah bola kesasaran harus terhindar dari serobotan,timing haruslah tepat,hindari lemparan menyilang,menggunakan perasaan (feeling).Operan atau passing merupakan salah satu tehnik dasar dalam permainan bola basket yang harus anda kuasai dengan benar.Apa saja tehnik passing/operan dalam permainan bola basket ? Mari kita simak ulasan berikut :

MACAM-MACAM TEHNIK PASSING/OPERAN BOLA BASKET DAN CARA MELAKUKANNYA

1.Chest Pass

CHEST PASS

Yaitu operan dada yang pada umumnya digunakan pemain bila kondisi tidak ada pemain bertahan diantara pengoper dan rekan setimnya.Cara melakukannya dengan memegang bola menggunakan kedua tangan kemudian bola ditahan didepan dada dengan memakai ujung dari kedua tangan dan posisi ibu jari berada dibelakang bola dengan menggunakan tangan dan ujung-ujung jari menyebar kesemua arah sisi bola.

2.Bounce Pass

BOUNCE PASS

Yaitu Operan Pantulan,pada dasarnya operan ini hampir mirip dengan operan dada namun situasi saat melakukannya berbeda.Operan pantul sering digunakan para pemain pada permainan pivot.Agar saat melakukan Bounce Pasa bola bisa melambung tinggi maka sebaiknya bola dipantulkan dekat pada diri sendiri supaya mudah diterima oleh temn-temnnya atau target yang akan anda tuju.

3.Over Head Pass

OVER HEAD PASS

Yaitu operan dari atas kepala.Operan ini biasanya digunakan untuk melemparkan bola pada post tinggi dan rendah atau awalan lemparan sebagai serangan cepat setelah bola memantul atau saat melakukan lemparan kedalam.

Cara melakukanya posisi badan seimbang dan pegang bola diatas kepala dengan siku kedalam membentuk sudut 90 derajat,jangan pegang bola dibelakang kepala karena posisi tersebut susah untuk melakukan operan dengan cepat dan mudah direbut oleh lawan.

4.Baseball Pass
BASEBALL PASS

Yaitu operan jarak jauh.Operan ini dilakukan lebih dari etengah panjang lapangan.Sebenarnya operan ini tidak begitu akurat namun sangat berguna pada saat anda melakukan serangan cepat.
Cara melakukannya yaitu posisi siap salah satu kaki agak kedepan dan bola dipegang oleh satu tangan.Pada awalnya bola juga ditahan oleh tangan yang satunya,yang tidak mengoper bola.Pada saat berat badan pindah kebelakang kemudian bola akan diarahkan oleh kedua tangan tepat dibelakang bahu dari sisi yang akan melempar.Pada saat anda melakukan operan,tangan yang akan melakukan operan mengayun kedepan atas.Bola akan dilepaskan ketika tangan lurus kedepan.

5.Behind The Back Pass

Biasanya operan ini banyak yang menganngap sebuah operan angan-angan,namun sekarang operan ini menjadi sebuah senjata untuk melakukan penyerangan.Kelebihan operan ini lawan tidak akan mengetahui operan yang akan dituju oleh anda

6.Jump Pass

Mungkin anda sering kali melihat pertandingan basket kelas dunia.Pada kondisi tertentu ada pemain seakan-akan melakukan sebuah jumping dan akan memasukkan bola dekat ring namun hal tersebut hanyalah gerak tipuan dan pemain tersebut melakukan operan diatas udara kepada temannya.Namun tehnik ini biasanya jarang sekali berhasil kadang banyak terjdi salah oper dan mudah dicuri oleh lawan.Saya sarankan bagi anda para pemula agar tidak melakukan tehnik operan ini gunakanlah keempat tehnik passing diatas

Demikianlah Tehnik Operan /passing dalam permainan bola basket.Semoga dengan mengetahui tehnik passing anda bisa melakukannya dengantepat dan bisa membaca situasi permainan.Cara melaukan passing meang sendiri-sendir dan anda harus meguasaninya dengan benar.Terima kasih.
Author Profile

About wahyu wibowo

Saya adalah Blogger pemula,yang butuh saran dan kritik dari pembaca skalian agar blog ini lebih maju dan recomen.

0 Komentar TEHNIK PASSING/OPERAN BOLA BASKET LENGKAP DENGAN GAMBAR

Posting Komentar

Back To Top