OLAHRAGA PEDIA

Blog tentang tutorial olahraga basket,badminton,sepak bola,futsal,golf,bola boli,tenis meja dll

Kamis, 11 Agustus 2016

Cara Melakukan Servis Tenis Lapangan dengan Baik,Cepat dan Terarah

Olahraga Pedia Bagaimana Cara Melakukan Service Tenis Lapangan Dengan Baik dan Benar ? Tenis lapangan adalah salah cabang olahraga yang banyak diminati terutama orang dewasa.Dalam memainkan olahraga ini tentu membutuhkan yang namanya perlengkapan.Perlengkapan tenis antara lain raket,lapangan,bola,pakaian,sepatu dll.Bagi anda yang hobi dan ingin menekuni olahraga ini paling tidak anda harus menguasai tehnik dasarnya terlebih dahulu,salah satunya service.

Setiap angka dalam permainan tenis dimulai dengan sebuah service.Jika anda ingin menjadi pemain yang hebat ,maka harus menguasai service dengan baik,cepat dan terarah.Jenis serve yang paling mendasar adalah serve datar (flat serve).Namun saat anda mengembangkan permainan anda,lawan bisa anda kejutkan dengan serve menendang (kick) atau slice.Artikel dibawah ini akan menjelaskan cara melakukan service tenis lapangan dengan baik,cepat dan terarah.

Cara Melakukan Servis Tenis Lapangan dengan Baik,Cepat dan Terarah

Cara Menguasai Service Datar (Flat Service)


1.Mulai dengan melakukan pukulan datar atau flat service.Saat bermain tunggal,pemain berdiri didekat tanda titik tengah garis belakang.Sedangkan saat bermain ganda,pemain berdiri menjauh dari titik tengah sesuai serve yang akan dilakukan dan strategi yang akan direncanakan.

2.Peganglah raket dengan pegangan continental,berdirilah dibelakang garis baseline.Pusatkan pikiran ke arah bola yang berada diarea service lawan.Posisi kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang,dengan arah kaki pararel terhadap garis baseline.

3.Lambungkan bola dan pindahkan berat badan ke arah depan.Lambungkan bola keatas namun jangan terlalu tinggi.Lambungkan sekitar depan kepala kira-kira 30 cm an disebelah kanan badan.Kunci toss yang baik adalah tangan yang melempar bola,lurus keatas sehingga arah bola juga lurus.Pindahkan berat badan ke kaki belakang.

4.Posisi raket seperti hendak diputar dan kondisi lutut dibengkokkan.Jika bola telah dilambungkan,ayunkan raket ke belakang.Mata fokus pada bola dan gunakan tangan yang melempar bola sebagai patokan dalam memukul bola.

5.Luruskanlah kaki saat memukul bola.Saat bola sudah berada dititik kontaknya,ayunkan raket kedepan.Nah pada kondisi inilah berat badan dipindahkan dari kaki belakang ke kaki depan dan lutut dibengkokkan.Hal ini bertujuan untuk memberikan tenaga pada pukulan service yang telah dilakukan.

6.Selalu jaga keseimbangan badan.Seetelah anda selesai kontak dengan bola,jagalah keseimbangan badan kalian dan kemudian lakukan followthrought,dan bersiap kembali pada posisi untuk melakukan pukulan selanjutnya.

Cara Menguasai Serve Irisan,Menendang dan Pelintir


1.Serve Irisan (Slice)

Tipe serve ini sangat mematikan.Serve irisan akan mengagetkan lawan dan membuatnya akan sulit untuk mengembalikan serve anda.

Caranya : Menjauh dari tengah lapangan untuk mendapatkan posisi yang baik,berdirilah pada posisi antar garis tengah dan garis samping,gunakan pegangan continental,lemparkan bola keatas didepan dan sedikit ke kanan,bayangkan anda memukul bola dari kiri ke kanan,mulailah bergerak kedepan dengan sisi raket menuju kedepan,putar bahu anda sehingga badan anda menuju tujuan anda dan lakukanlah kontak dengan bola,pukul bola lateral dengan posisi dominan anda.Untuk pemain tangan kanan,memukul dengan irisan melintir menyamping akan membuat bola melengkung kekiri.

2.Serve Menendang (Kick Serve)

Serve yang menendang didapat dengan melempar bola ke atas kepala dan kemudian memukulnya secara lateral dengan sisi yang tidak dominan.Serve seperti ini digunakan sebagai serve yang baru atau unik,dan bisa dijadikan sebagai tipuan bagus untuk mengagetkan lawan.

Cara melakukannya : Lemparlah bola keatas dibelakang kepala anda dan bukan didepan,lekukkan lutut anda,sampil pinggul ke depan,Lompat menuju bola sambil mempertahankan siku memukul anda dan kepala anda ketas,pukul bola dengan gerakan menyikat dengan kecepatan kepala raket yang tinggi,mengorak pada bagian tertinggi dari ayunan anda,lanjutkan gerakan setelahnya.

3.Serve Pelintir ( Twist Serve)

Serve jenis ini adalah salah satu jenis service yang lebih ekstrim daripada serve menendang.Anda harus mengayunkan raket lebih jauh.Jika anda lakukan dengan benar,anda bisa merubah total arah bola.walaupun ini memerlukan banyak kemampuan dan fleksibilitas.

Khususnya anda para pemula,memang melakukan service baik,cepat dan terarah tidak mudah dilakukan,anda harus banyak berlatih dengan tekun dan rutin.Artikel bersumber dari situs luar biasa yaitu Wikihow.Semoga bermanfaat.Terima kasih
Author Profile

About wahyu wibowo

Saya adalah Blogger pemula,yang butuh saran dan kritik dari pembaca skalian agar blog ini lebih maju dan recomen.

0 Komentar Cara Melakukan Servis Tenis Lapangan dengan Baik,Cepat dan Terarah

Posting Komentar

Back To Top